수박한통무게1 수박 한통 칼로리 무게 얼마일까 수박 한통을 다 먹을 경우 칼로리가 어느 정도 일까 궁금한 적 없으신가요. 수박은 수분이 90% 함유되어 있어서 칼로리가 높지 않은 과일에 속하며, 다이어트 중에도 부담 없이 먹을 수 있습니다. 과연 수박 한통 칼로리는 얼마일지 하루 적정 섭취량은 어느 정도인지 알아보겠습니다. 여름 무더위를 해소하는 방법으로 시원한 수박만한 것도 없습니다. 수분이 많아서 갈증을 없애고 적당한 단맛이 기분을 좋게 해 주기 때문입니다. 정신을 놓고 먹다 보면 반통도 먹을 수 있을 것 같은데요. 너무 많이 먹는 것도 좋지 않다고 합니다. 수박을 적당량 먹을 경우에 얻을 수 있는 효능은 아래와 같습니다. 건강은 물론 미용과 다이어트에도 좋습니다. 수박효능 1. 갈증해소 : 여름에는 땀을 많이 흘려서 탈수되기 쉬운데 수박에 수분.. 2023. 6. 28. 이전 1 다음
