전자파 차단 방법 5가지와 식물

현대인에게 스마트폰과 PC 등의 전자기기는 떼려야 뗄 수 없는 것 같습니다. 하지만 전자기기에서 나오는 전자파는 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 전자파 차단을 위해 스티커를 붙이거나 전자파 차단 식물을 키우거나 담요를 덮는 분들이 있을 정도입니다. 우리 몸을 전자파로부터 보호하기 위한 전자파 차단 방법으로 어떤 것들이 있는지 미리 확인해 둘 수 있었으면 합니다.

 

 

전자파란

쉽게 말해 눈에 보이지 않는 에너지이며, 전기장과 자기장의 두 가지 성분으로 구성되어 있습니다. 우리 주변에서 발생하는 저자파로 자연적인 전자파, 인공적인 전자파가 있으며, 가전제품, 휴대폰 등에서 발생하는 전자파가 인공적인 전자파입니다.

 

 

전자파는 긍정적인 영향과 부정적인 영향을 주는데 긍정적인 영향으로 의료, 통신, 방송 등 다양한 분야에서 활용할 수 있다는 것입니다. 하지만 부정적인 영향으로 장기간 노출 시 암에 걸리거나 불임, 백혈병 등의 건강 문제가 발생할 수 있습니다.

 

 

전자파의 부정적인 영향

암 발병 위험 증가 : 휴대폰 전자파가 암발생 가능성을 높인다는 주장이 지속적으로 나오고 있습니다.

생체 리듬 교란 : 전자파에 많이 노출될 경우 호르몬이 불균형해지고, 수면 장애가 발생할 수 있습니다.

두통, 집중력 저하 : 전자파 두통을 일으킬 수 있다는 연구 결과도 있었습니다. 전자파가 신경세포에 영향을 미쳐 통증을 유발한다고 합니다.

생식 기능 저하 :남성의 경우 정자 수가 감소하고, 여성은 불임이 발생할 수 있다는 연구 결과가 있습니다.

전자파는 어른은 물론 아이들에게도 부정적인 영향을 주며, 아이들이 전자파에 노출될 경우 발달 장애, 학습 능력 저하 등이 나타날 수 있습니다.

 

 

전자파 차단 방법

1. 적절한 거리 두기

전자기기와의 거리를 유지하는 것이 가장 효과적인 방법입니다. TV는 1.5m, 컴퓨터 모니터는 30cm 이상, 전자레인지도 최소 30Cm 이상 거리를 두고 사용해야 합니다. 잠자리에 들 때 머리맡에 휴대전화를 두지 않는 것도 쉽게 실천할 수 있는 전자파 차단 방법입니다.

2. 사용 시간 줄이기
전자기기를 사용하는 시간을 줄여야 합니다. 불필요한 통화나 문자 메시지, 인터넷 사용을 하지 않습니다. 휴대전화 통화는 10분 이내로 TV는 최소 1시간 이내로 시청합니다. 컴퓨터는 50분 작업 후 10분 간 휴식해야 합니다.

3. 스피커폰, 이어폰 사용하기
통화시간이 길어질 것 같을 때는 스피커폰이나 이어폰을 사용하여 귀와 핸드폰 사이의 거리를 멀리 합니다.

4. 신호가 약한 곳에서 사용하지 않기
신호가 약한 곳에서는 휴대폰이 더 많은 전력을 사용해서 신호를 찾으려고 하는데 이 과정에서 많은 전자파가 발생하게 됩니다.

5. 전자파 차단 제품 활용
전자파를 차단해 준다는 필름, 스티커, 담요, 케이스 등 다양한 제품이 나와있습니다. 구매 전에는 성능과 안전성을 충분히 확인해야 합니다.

 

 

전자파 차단 식물 키우기

전자파를 차단하는 방법으로 식물을 키우는 분들도 있습니다. 식물을 키우는 것으로 심리적인 안정을 얻을 수 있으며 공기정화 효과도 얻을 수 있기 때문입니다.

완벽하게 전자파를 차단하는 것은 불가능하지만 식물의 긍정적인 효과를 기대하며, 아래와 같은 전자파 차단 식물을 키워보는 것을 추천합니다.

선인장(셀레우스)
선인장 종류가 다양한데 그중 셀레우스가 전자파 차단 효과가 좋다고 알려져 있습니다. 비교적 키우기 쉽다는 장점도 있습니다.

스파티필룸
실내 공기 정화 식물로 인기가 있으며 초보자도 키우기 쉽습니다. 저 또한 키우고 있는데 물만 잘 주니 꽃도 폈습니다.

산세베리아
많은 분들이 실내에서 키우고 있는 관엽식물입니다. 관리하기 쉽고 공기 정화 능력도 뛰어납니다.

이 외에도 전자파 차단에 효과 있는 식물로 몬스테라, 크라술라 오바타, 데카리키스 등이 있습니다. 완벽하게 차단하지는 않더라도 실내 공간을 아름답고 건강하게 만들 수 있습니다.

소개해드린 방법으로 전자파를 차단하고 건강을 지키시기 바랍니다.