락토프리우유1 우유 먹으면 설사 이유와 해결법 우유 먹고 설사했던 경험 없으신가요. 저는 우유만 먹으면 배가 아프고 배에서 소리가 나고 설사를 하는데요. 이는 유당불내증 때문이라고 합니다. 유당불내증이 있는 사람은 우유 먹으면 설사를 하고 배가 아프게 됩니다. 왜 우유 먹으면 설사를 하는지 구체적인 이유와 해결법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 우유는 고소하고 든든하고 영양도 풍부한 식품입니다. 하지만 우유 먹으면 설사를 해서 먹지 못하는 분들도 있습니다. 이는 유당불내증 때문입니다. 유당불내증이란 소장에서 유당을 분해하는 소화효소가 부족하거나 유당을 분해하는 기능이 떨어져서 유당을 소화하지 못하는 질환입니다. 유당은 우유에 들어 있는 당의 일종이며, 소장에서 분해되는데 유당불내증이 있는 사람은 소장에서 유당을 소화하지 못하기 때문에 설사를 하고 배가.. 2023. 9. 12. 이전 1 다음
