여자허벅지둘레1 여자 허벅지 둘레 평균 몇센치 일까요 남자 여자 모두 허벅지 둘레가 가는 것보다는 굵은 것이 좋다고 합니다. 여자 평균 허벅지 둘레보다 가늘 경우 당뇨병 위험이 높아지는 것은 물론 골다공증, 심혈관 질환, 낙상의 위험도 높아지기 때문입니다. 여자 허벅지 둘레는 어느 정도가 적당한지 허벅지 둘레 평균 몇 센치인지 알아보겠습니다. 허벅지 둘레는 건강, 체력, 미용에 영향을 미치는데요. 특히 건강 지표로서의 역할이 큽니다. 허벅지가 두꺼워야 당뇨병, 심혈관 질환, 골다공증 위험이 줄어든다고 합니다. 여자 허벅지 둘레 중요성 1. 당뇨병 위험 감소 : 허벅지에 전체 근육의 3분의 2가 있으며, 근육은 혈당 조절에 중요한 역할을 합니다. 섭취한 포도당의 대부분을 근육이 소모하기 때문에 허벅지 근육이 많아 둘레가 크면 식후 혈당이 높아지는 것을 막을 .. 2024. 4. 16. 이전 1 다음
