사랑니 발치후 식사 언제 가능한 음식

사랑니가 아프면 하루 종일 신경 쓰이고 잠도 제대로 잘 수 없습니다. 발치해야 할까 여러 번 고민하다 결국 발치를 하였는데 상처를 빠르게 회복하기 위해서는 사랑니 발치후 식사가 중요하다고 합니다. 먹는 음식 외에도 사랑니 발치후에는 신경 써야 할 것이 많으니 미리 확인해 둘 수 있었으면 합니다.

 

치과에서 치료받는 것은 상당히 힘듭니다. 때문에 사랑니가 아파도 미루는 분들이 많은데 통증이나 염증이 없다면 발치하지 않아도 됩니다.

하지만 비스듬하게 누워 있어서 칫솔질이 어렵고, 이로 인해 충치가 자주 발생한다면 발치를 하는 것이 좋습니다. 옆의 치아를 밀어서 통증과 잇몸을 유발하거나, 너무 깊이 묻혀있을 때도 의사와 상의 후 발치하는 것이 좋습니다.

 

 

사랑니 발치를 결정 한 후에는 주의사항을 잘 지키도록 해야 합니다. 발치 전은 물론 발치후에도 신경 쓸 것이 있습니다.

발치하기 전날 할일

1. 충분한 휴식을 취합니다. 간단한 수술이지만 몸이 피곤하면 회복이 늦고 더 아프게 느껴집니다.

2. 술과 담배를 피합니다. 지혈을 방해하고 감염 위험을 높이기 때문에 전날은 물론 당일에는 술, 담배를 하지 않아야 합니다.

3. 의사에게 복용 중인 약을 미리 알립니다. 혈액 응고를 방해하는 약을 복용 중인 경우 출혈을 증가시킬 수 있어서 미리 알려야 합니다.

 

 

사랑니 발치후 식사 언제부터

발치후에는 마취 때문에 크게 통증을 느끼지 않지만 마취가 풀리면서 통증이 느껴집니다. 때문에 식사를 하고 진통제를 복용해야 합니다. 식사는 마취가 풀렸을 때 해야 하며, 마취는 2~3시간이 지나면 풀립니다. 마취가 풀리지 않은 상태에서 식사를 할 경우 혀를 깨물 수도 있어서 주의해야 합니다.

식사 시 주의사항
1. 마취가 풀린 후 식사를 합니다.
2. 뜨거운 음식은 피합니다.
3. 발치한 부위 반대쪽으로 음식을 씹습니다.
4. 자극적인 음식은 피합니다.
5. 흡연, 음주를 하지 않습니다.

잠을 자는 것으로 통증을 잊는 분들도 있는데 상처의 빠른 회복을 위해 영양을 제대로 섭취해야 하며, 약을 먹기 위해서는 사랑니 발치후 식사가 필요합니다.

 

 

사랑니 발치후 음식 뭐가 있을까요

치아를 발치하면 최소 2일은 부드러운 죽이나 미음을 먹는 것이 편합니다. 특히 당일에는 미지근한 죽을 먹는 것이 좋습니다. 부드럽고 소화가 잘 되며, 발치한 부위에 자극이 되지 않기 때문입니다.

사랑니 발치를 하면 통증 때문에 정신없고, 한쪽으로만 씹어야 하기 때문에 먹고 싶은 것이 있어도 참게 됩니다.

사랑니 발치후 당일 음식 식단
<죽, 바나나, 요플레, 두부, 수프, 계란찜, 으깬 감자, 고구마, 부드러운 빵 등>

이러한 음식은 부드럽고 소화가 잘 됩니다. 저는 한쪽으로 씹는 것이 생각보다 힘들어서 부드러운 음식만 먹었었습니다.

 

 

사랑니 발치후 나쁜 음식 주의

뜨겁고 자극적이고 딱딱한 음식, 껌, 술 등은 발치후 피해야 합니다. 자극적인 음식은 염증을 유발하고, 딱딱한 음식은 발치 부위에 상처를 낼 수 있습니다. 사랑니 발치후 껌을 씹을 경우 자극을 주어 출혈을 증가시킬 수 있으며, 술은 상처 회복을 더디게 만듭니다.

빨대 사용 삼가기
발치후 빨대를 사용할 경우 압력으로 인해 혈병(피딱지)이 떨어져 나갈 수 있습니다. 혈병은 발치한 부위를 보호해주며 감염을 예방해 주는 역할을 합니다. 평상시에도 빨대를 자주 사용하면 입가 주름이 생길 수 있어서 컵을 사용하는 것이 좋습니다.  

힘들게 사랑니를 발치한 후에는 고기, 치킨 등 맛있는 음식이 먹고 싶어집니다. 하지만 이러한 음식은 소화가 힘들며, 한쪽으로 씹는데도 한계가 있습니다. 최소한 일주일 정도는 부드러운 음식을 먹으면서 휴식을 하는 것이 좋습니다.