쌍수후 음주 운동해도 되나요

쌍수후 빠른 회복을 위해서는 주의사항을 잘 지켜야 합니다. 쌍수후 음주는 회복을 방해하기 때문에 당분간 삼가야 하며, 운동 또한 무리하게 하지 않는 것이 좋습니다. 개인의 체력이나 상태에 따라 쌍수후 운동, 음주 가능일이 다를 수 있지만 일반적인 가능일을 알아둘 수 있었으면 합니다.

 

쌍커풀 수술후에는 주의할 것이 많습니다. 지난번에 머리감기와 세수하는 방법에 대해 알려드렸다면 오늘은 쌍수후 음주 운동 관련 주의사항을 알려드리겠습니다. 원하는 결과를 얻을 수 있도록 주의사항을 잘 지킬 수 있었으면 합니다.

 

 

음주가 좋지 않다는 것은 알지만 구체적인 이유를 모르면 무시하게됩니다. 왜 쌍수후 음주를 제한해야 하는지 이유를 알면 마시고 싶은 마음이 사라집니다.

쌍수후 술마시면 안 되는 이유

1. 혈액 응고를 방해합니다.
2. 부기와 멍이 악화됩니다.
3. 수술 회복이 지연됩니다.

알코올이 혈액 응고를 방해할 경우 출혈, 감염 위험이 증가하게 됩니다. 또한 쌍수후에는 충분히 휴식하여 회복을 앞당겨야 하는데 알코올을 분해하는데 체력을 쓰면 회복이 지연됩니다.

쌍수후 음주 언제부터 가능

의사의 지시에 따라서 적절한 시기가 달라집니다. 개인의 상태 및 회복을 고려해야 하기 때문입니다. 회복이 잘 되고 있다면 음주를 시작해도 됩니다. 일반적으로 1달은 지나야 합니다. 금주가 힘든 분들은 무알콜 맥주도 있습니다.

 

하루라도 운동을 안 하면 몸에 가시가 돋친다는 분들도 있습니다. 쌍수후 운동 해도 되는지 언제부터 할 수 있는지도 알아둘 수 있었으면 합니다.

쌍수후 운동하면 안 되는 이유

1. 혈류가 증가되어 출혈 위험이 높아집니다.
2. 부기와 멍이 악화될 수 있습니다.
3. 수술 회복이 늦어집니다.

수술후에는 회복을 위한 휴식이 필요한데 운동으로 인해 피로가 쌓일 경우 회복이 늦어집니다. 또한 운동을 하면 혈류가 증가되고 혈액 응고가 잘 안 될 수 있으며, 이는 수술 부위의 출혈 위험을 높입니다. 통증이 심해지거나 치유를 방해할 수도 있기 때문에 당분간 무리한 운동은 삼가야 합니다.

쌍수후 운동 언제부터 가능

가벼운 산책의 경우 쌍수 다음날부터도 가능합니다. 하지만 무리하지 않아야 하며 피로감이 느껴진다면 빠른 회복을 위해서라도 삼가는 것이 좋습니다.

2주 정도는 산책, 걷기 정도의 운동만 하고 땀을 흘리는 격렬한 운동은 1달 후부터 합니다. 회복 정도에 따라서 운동할 수 있는 시기가 달라지기 때문에 담당의와 상담해 보는 것이 좋습니다.

운동 시 주의사항

• 무리한 운동을 하지 않습니다.
• 통증이나 불편함이 있다면 중단합니다.
• 운동 후에는 충분히 휴식합니다.
• 운동의 강도는 점진적으로 높입니다.

 

회복을 앞당기기 위해 운동, 음주 등을 주의하는 것 외에 아래 주의사항을 지키는 것이 좋습니다.

규칙적으로 안약과 연고를 사용하여 염증을 완화하고, 영양 있는 식사를 합니다. 단백질, 비타민, 미네랄 등을 고루 섭취해야 신체 조직이 잘 재생되고 회복됩니다.

부기와 멍을 줄이는데 도움 되는 냉찜질을 하고 충분히 휴식을 취합니다. 금연을 합니다. 흡연은 부기와 멍을 악화시키며 회복을 지연시킵니다. 흉터의 위험까지 증가시킬 수 있어서 금연을 해야 합니다.

 

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가장 중요한 것은 의사의 권고사항을 잘 따르는 것으로, 이를 잊지 않게 잘 보이는 곳에 적어두는 것이 좋습니다.