헌혈 조건 가능 나이, 시간 알자

헌혈로 다른 사람의 생명을 구하는데 도움이 되고 싶다면 헌혈 조건과 주의사항에 대해 미리 확인해 둘 수 있었으면 합니다. 헌혈을 하기 위해서는 헌혈 가능 나이, 혈압, 체중 외에도 몇 가지 조건과 기준을 충족해야 합니다. 구체적으로 어떤 조건이 있는지 알아보겠습니다.

 

 

헌혈이란

자신의 혈액을 기증하여 다른 사람의 생명을 구하는 매우 중요한 일입니다. 수술이나 치료가 필요할 때 혈액을 공급받지 못하면 위험한 상황에 처하게 되는데, 이를 막을 수 있는 직접적인 방법이 헌혈입니다.

하지만 누구나 헌혈을 할 수 있는 것은 아니며, 헌혈 가능 나이에 속해도 다른 조건이 맞지 않으면 할 수 없습니다.

 

 

다른 사람의 생명을 구하는 것 외에 헌혈의 장점이 있습니다. 헌혈하기 전에 혈액검사를 하게 되는데 이를 통해 현재 자신의 건강상태를 확인할 수 있습니다. 헌혈을 하면 혈소판이 일부 줄어들지만 우리 몸에서 다시 새로운 혈소판이 생성됩니다. 그 결과 혈액순환이 개선되고 혈액이 깨끗해집니다.

장점이 많기 때문에 헌혈 조건만 맞는다면 정기적으로 동참하면 좋을 것 같습니다.

 

 

헌혈을 하기 위해서는 전자문진을 통해 가능 여부를 확인해야 합니다. 대한적십자 홈페이지나 앱을 이용하면 됩니다.

헌혈 조건 정리

1. 헌혈 가능 나이 : 혈액이 모든 성분을 채혈하는 우리가 알고 있는 헌혈이 전혈헌혈이며 나이 제한은 만 16 ~ 69세 입니다.69세입니다. 혈소판과 혈장 성분을 채혈하는 혈장성분헌혈은 만 17 ~ 69세입니다.

2. 체중 : 헌혈 조건에 체중이 필요한 이유는 혈액 양과 관련이 있습니다. 혈액의 양이 체중과 비례하기 때문에, 체중이 적게 나가는 사람은 헌혈할 수 있는 혈액 양이 적습니다. 게다가 헌혈 후 회복 시간도 오래 걸립니다.

 

• 남자 50kg 이상
• 여자 45kg 이상

 

3. 건강진단 : 혈압은 수축기 90~179, 이완기 100 미만이어야 하며, 맥박은 50~100, 체온은 37.5℃ 이하여야 합니다.

4. 헌혈간격 : 전혈헌혈의 경우 8주가 지나야 하며 혈장성분헌혈, 혈소판성분헌혈, 혈소판혈장성분헌혈은 14일 지난 후 할 수 있습니다. 간격을 지키는 것은 헌혈자의 건강을 보호하는데 중요합니다.

5. 외국 여행을 한 경우 귀국 후 1개월이 지나야 합니다.

6. 만성 질환, 감염병, 약물 복용, 예방접종, 수술 이력 등이 헌혈 가능 여부에 영향을 미칠 수 있습니다. 탈모증 치료제나 여드름 치료제를 복용한 경우 4주가 경과되어야 헌혈을 할 수 있습니다.

 

 

헌혈 시간

처음 헌혈을 하는 경우 시간이 오래 걸리지 않을까 걱정할 수 있습니다. 하지만 헌혈 시간은 생각보다 짧습니다. 10~15분 정도 소요되며 문진 시간을 더해도 30분 이내입니다. 단, 성분헌혈의 경우 30분~1시간 30분 정도 시간이 걸리기 때문에 시간적 여유가 있을 때 하는 것이 좋습니다.

헌혈 후 최소 8주가 지나야 다시 헌혈을 할 수 있습니다. (성분헌혈은 최소 2주) 주기에 맞춰서 헌혈을 할 경우 1년에 5회 정도 할 수 있습니다.

 

헌혈 주의사항

1. 영양 섭취 : 헌혈하기 전에는 음식을 충분히 섭취해야 헌혈 후 어지러움이나 두통을 방지할 수 있습니다.

2. 헌혈 부위는 문지르지 않고 눌러야 멍이 생기지 않습니다.

3. 평소보다 수분 섭취 : 헌혈로 손실된 수분을 보충하기 위해 평소보다 물을 마시거나 이온음료를 마시는 것이 좋습니다.

4. 당일 목욕, 찜질 삼가 : 24시간은 목욕이나 찜질을 하지 않아야 합니다. 혈관이 확장되어 출혈이 생길 수 있습니다.

5. 충분한 휴식 : 전날은 물론 헌혈 후에도 충분히 수면하고 휴식하는 것이 좋습니다.

과격한 운동, 음주, 흡연 등도 당일에는 삼가는 것이 좋습니다.  

헌혈을 하는 것으로 나의 건강을 확인해 볼 수 있으며, 다른 사람의 생명을 구할 수 있습니다. 따라서 미리 조건을 알아두고 기회가 된다면 헌혈에 도전해 볼 수 있었으면 합니다.