건강한습관133 술 빨리 깨는법 숙취 음식 뭐가 있을까 술을 마신 다음 날에는 머리도 아프고 속도 불편한 숙취가 발생합니다. 숙취가 오래가면 하루 종일 힘들기 때문에 많은 사람들이 술을 빨리 깨고 싶어 하는데 어떻게 해야 할까요. 술 빨리 깨는법으로 어떤 음식, 음료를 먹는 것이 도움 되는지 알아보도록 하겠습니다. 숙취란술을 마신 후 알코올이 분해되고 처리되는 과정에서 발생하는 불쾌한 증상인데요. 과음을 할 경우 두통, 메스꺼움, 어지러움, 탈수 등이 나타나는데 이런 것들이 숙취의 대표적인 증상입니다. 머리가 지끈거리고 속이 메스꺼우면 일이나 공부에 집중하기 어렵고, 활력도 떨어집니다. 때무에 술을 빨리 깰 수 있게 술깨는 음료나 음식을 적극 챙겨 먹는 것이 좋습니다.술 빨리 깨는법1. 물 많이 마시기과음을 하면 알코올의 이뇨작용으로 인해 몸에서 수분이 .. 2024. 9. 18. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 14 15 ··· 133 다음
