대상포진 초기 증상 빨리 낫는법

대상포진은 누구에게나 발생할 수 있기 때문에 초기 증상을 알아두고 적절히 대처해야 합니다. 모든 질병이 그렇지만 특히 대상포진 초기 증상을 신속하게 알아차리고 치료해야 신경통 같은 후유증을 예방할 수 있습니다. 면역력이 떨어지면 나이 상관없이 발생하게 되는 대상포진 증상과 빨리 낫는법에 대해 알아보겠습니다.

 

어릴적 수두에 걸렸던 사람들은 누구나 대상포진에 걸릴 수 있습니다. 수두 대상포진 바이러스가 완전히 사라진 것이 아니라 신경절에 숨어 있다가 면역력이 약해질 때 다시 활동을 하기 때문입니다.

 

 

면역력이 약해지면 걸리게 되는 대상포진은 아래와 같은 생활습관을 가지고 있을 경우 걸리기 쉽습니다.

대상포진 원인

1. 스트레스 : 정신적으로 신체적으로 스트레스가 쌓이면 면역력이 약해지고 대상포진에 걸릴 위험이 증가하게 됩니다.

2. 수면부족, 피로 : 바쁘다는 이유로 충분히 휴식하지 않으면 면역력이 저하됩니다. 하루에 7시간은 수면하는 것이 건강유지에 도움 됩니다.

3. 불균형한 식사 : 비타민과 미네랄이 부족한 식사를 하거나 끼니를 거르면 면역력이 약화되어 각종 질병에 취약해집니다.

4. 운동부족 : 꾸준한 운동은 면역력 강화, 스트레스 해소에 도움이 되지만 운동이 부족하면 근육이 감소하고 면역력이 약해집니다.

5. 나이 : 나이가 들면 자연스럽게 면역력이 약해집니다. 때문에 50세 이상은 대상포진 초기 증상을 알아두고 의심될 경우 서둘러 진찰받아봐야 합니다.

 

대상포진은 초기에 적절하게 치료하지 않으면 나중에 통증과 합병증으로 고생하게 됩니다. 따라서 미리미리 대상포진 초기 증상에 대해 알아두어야 합니다.

대상포진 초기 증상일까

전신 증상
대상포진 초기에는 몸이 무겁고 피로하게 느껴집니다. 사람에 따라 열이 나고 몸살 기운이 들 수 있는데 이는 바이러스가 활동을 시작했다는 신호이기도 합니다. 감기에 걸린 것으로 오인하는 분들도 있습니다.

피부 통증과 감각이상
평소와 다르게 피부가 따끔거리거나 가려운 느낌이 들 수 있습니다. 보통 발진이 발생하기 1~5일 전부터 불편한 느낌이 나타납니다. 이를 단순 피부 트러블로 오인하고 방치하는 분들도 있습니다.

발진과 물집
통증이 있었던 부위에 붉은 발진이 올라오기 시작합니다. 대상포진으로 인한 발진은 한쪽 몸에 띠모양으로 발생하기 때문에 눈치채기 쉽습니다. 발진이 나타난 후에는 작은 물집이 생깁니다.
 
극심한 통증
많은 사람들이 대상포진 증상으로 극심한 통증을 겪습니다. 통증 느낌은 사람마다 다르게 느끼며 찌릿찌릿하거나 타는 듯한 느낌이 듭니다. 통증은 발진이 사라져도 지속될 수 있는데 이를 대상포진 후 신경통이라고 합니다.

 

 

대상포진 낫는법

잘 먹고 잘 쉬면 낫지 않을까라고 생각하는 분도 계신데 대상포진은 바이러스 감염으로 인한 질환이라서 치료받아야 합니다.

약물 주사 치료 : 대상포진 빨리 낫는법으로 중요한 것은 72시간 이내에 항바이러스제를 복용하는 것입니다. 두통, 피로감이 느껴지면서 피부 발진이 생겼다면 병원에 방문하고, 대상포진이라고 진단 내려지면 서둘러 치료받습니다. 주사, 약물 등으로 바이러스를 억제하고 통증을 완화할 수 있습니다.

피부 관리 : 발진이 생긴 부위를 긁거나 만지지 않습니다. 시원한 물수건 또는 얼음찜질을 해주는 것으로 통증과 가려움을 조금은 완화할 수 있습니다.

생활습관 개선 : 몸이 회복할 수 있도록 충분히 수면하고 균형 잡힌 식사를 해야 합니다. 통증이 심해서 입맛이 없을 수 있는데 면역력을 높이려면 잘 챙겨드셔야 합니다. 지인께서는 요리하는 것이 귀찮아서 닭죽을 잔뜩 끓여 놓고 챙겨 먹었다고 합니다. 단백질, 탄수화물, 비타민B 등이 풍부하고 소화도 잘 됩니다.

대상포진 빨리 낫는법으로 조기에 병원에서 적절한 치료를 받는 것이 가장 효과적입니다. 너무 걱정하지 마시고, 치료와 함께 면역력 관리를 잘하셔서 후유증 없이 빠르게 완치되시길 바랍니다.